Пономаренко В. (2025) ГІГІЄНА СНУ ЯК КЛЮЧОВИЙ ФАКТОР ВІДНОВЛЕННЯ ЗДОРОВ’Я ВЕТЕРАНІВ. Соціально-психологічна реабілітація ветеранів. с. 95-97.
|
Текст
Ponomarenko_V_2025.pdf Завантажити (1MB) | Перегляд |
Анотація
Гігієна сну є одним із найважливіших аспектів здорового способу життя, що має прямий вплив на фізичне та психічне самопочуття людини. Для ветеранів, які пережили стресові ситуації на фронті, правильний сон є ключовим фактором у процесі відновлення здоров'я та адаптації до мирного життя. Відновлення нормального режиму сну допомагає зменшити рівень стресу, покращити когнітивні функції, зміцнити імунну систему та сприяти психологічному оздоровленню.
| Тип елементу: | Стаття |
|---|---|
| Додаткова інформація (бібліографічний опис): | Пономаренко В. Гігієна сну як ключовий фактор відновлення здоров'я ветеранів / В. Пономаренко // Соціально-психологічна реабілітація ветеранів. Матер. Всеукр. наук.-практ. конф., проведеної в межах Форуму з підтримки ветеранів, ветеранок та членів їх сімей «Рівненська єдність» 27-28 лютого 2025 р. - Рівне: РДГУ, 2025. - С. 95-97. |
| Ключові слова: | Відновлення здоров'я ветеранів, гігієна сну, регулярність сну |
| Тематика (за УДК): | 6 Прикладні науки. Медицина. Техніка. Сільське господарство > 61 Медичні науки > 613 Гігієна в цілому. Особисте здоров'я та гігієна |
| Підрозділи: | Психолого-природничий факультет > Кафедра біології та здоров`я людини та фізичної терапії |
| Користувач, що депонує: | С. І. Оніщук |
| Дата внесення: | 29 Квіт 2025 11:59 |
| Останні зміни: | 29 Квіт 2025 11:59 |
| URI: | http://repository.rshu.edu.ua/id/eprint/17924 |
Необхідні дії (обов’язкова авторизація)
 |
Перегляд елементу |
