Семенович С.В. та Окерешко М.О. (2024) УДОСКОНАЛЕННЯ ШВИДКІСНО-СИЛОВИХ ЯКОСТЕЙ ЮНИХ ФУТБОЛІСТІВ НА ЕТАПІ ПОЧАТКОВОЇ ПІДГОТОВКИ ЗАСОБАМИ ЛЕГКОЇ АТЛЕТИКИ. Фізична культура, спорт і реабілітація в закладах освіти, 2024 (Вип.15). с. 239-245.
|
Текст
Семенович С.В., Окерешко М.О. УДОСКОНАЛЕННЯ....pdf Завантажити (2MB) | Перегляд |
Анотація
У статті розкривається питання удосконалення швидкісно-силових якостей юних футболістів на етапі початкової підготовки. Визначено, що розвиток цих фізичних якостей є критично важливим для успішного виконання технічних і тактичних завдань у футболі. Пропонується інтеграція елементів легкої атлетики в тренувальний процес юних спортсменів, що дозволяє не лише покращити їхні фізичні показники, а й сприяє формуванню загальної витривалості та координації рухів. На основі аналізу існуючих досліджень і практичного досвіду, в статті наведено конкретні методи і вправи, які можуть бути включені до програми тренувань юних футболістів.
| Тип елементу: | Стаття |
|---|---|
| Додаткова інформація (бібліографічний опис): | Семенович С.В. Удосконалення швидкісно-силових якостей юних футболістів на етапі початкової підготовки засобами легкої атлетики / С.В. Семенович, М.О. Окерешко // Фізична культура, спорт і реабілітація в закладах освіти : зб. наук. пр. – Рівне : ГО СОМ-ЦЕНТР, 2024. – Вип. 15. – С. 239-245. |
| Ключові слова: | футбол, юні спортсмени, швидкісно-силові якості, легка атлетика, початкова підготовка, тренувальний процес |
| Тематика (за УДК): | 7 Мистецтво. Архітектура. Ігри. Спорт > 79 Видовищні мистецтва. Розваги. Ігри. Спорт > 796 Спорт. Ігри. Фізичні вправи |
| Підрозділи: | Педагогічний факультет > Кафедра теорії і практики фізичної культури і спорту |
| Користувач, що депонує: | О. В. Іванчук |
| Дата внесення: | 05 Трав 2025 07:33 |
| Останні зміни: | 05 Трав 2025 07:33 |
| URI: | http://repository.rshu.edu.ua/id/eprint/17956 |
Необхідні дії (обов’язкова авторизація)
 |
Перегляд елементу |
