Бутенко Т.В. (2024) АНАЛІЗ СУЧАСНИХ ФІТНЕС-ПРОГРАМ ТА ТЕХНОЛОГІЙ ДЛЯ СТУДЕНТОК ЗАКЛАДІВ ВИЩОЇ ОСВІТИ. Фізична культура, спорт і реабілітація в закладах освіти, 2024 (Вип.15). с. 7-14.
|
Текст
Бутенко Т.В. АНАЛІЗ СУЧАСНИХ ФІТНЕС-ПРОГРАМ...pdf Завантажити (2MB) | Перегляд |
Анотація
У статті проаналізовано сучасні фітнес-програми та технології, які застосовуються зі студентками вищих навчальних закладів. Студенткам пропонується використовувати такі фітнес-програми та технології: як класична (базова) аеробіка, степаеробіка, фітбол-аеробіка, калланетика, пілатес, шейпінг та стретчинг. З’ясовано, що використання сучасних фітнеспрограм та технологій сприяє покращенню фізичного стану студенток, а саме фізичної підготовленості за всіма показниками, соматичного здоров’я, фізичного розвитку, фізичної працездатності, рухової активності та морфо-функціонального стану, що спонукає студенток до систематичного відвідування занять з фізичного виховання.
| Тип елементу: | Стаття |
|---|---|
| Додаткова інформація (бібліографічний опис): | Бутенко Т. Аналіз сучасних фітнес-програм та технологій для студенток закладів вищої освіти / Т. Бутенко // Фізична культура, спорт і реабілітація в закладах освіти : зб. наук. пр. – Рівне : ГО СОМ-ЦЕНТР, 2024. – Вип. 15. – С. 7-14. |
| Ключові слова: | студентки, сучасні фітнес-програми, технології, фітнес, вищий навчальний заклад |
| Тематика (за УДК): | 3 Суспільні науки > 37 Освіта. Виховання. Навчання. Дозвілля > 378 Вища освіта. Університети. Підготовка наукових кадрів 7 Мистецтво. Архітектура. Ігри. Спорт > 79 Видовищні мистецтва. Розваги. Ігри. Спорт > 796 Спорт. Ігри. Фізичні вправи |
| Підрозділи: | Педагогічний факультет > Кафедра теорії і практики фізичної культури і спорту |
| Користувач, що депонує: | О. В. Іванчук |
| Дата внесення: | 21 Квіт 2025 06:48 |
| Останні зміни: | 21 Квіт 2025 06:48 |
| URI: | http://repository.rshu.edu.ua/id/eprint/17840 |
Необхідні дії (обов’язкова авторизація)
 |
Перегляд елементу |
