СУЧАСНІ МЕТОДИ ТРЕНУВАННЯ УЧНІВ 13-15 РОКІВ ВПРАВАМИ З ЄДИНОБОРСТВ

Василюк В.М. та Гаркавий А.О. (2025) СУЧАСНІ МЕТОДИ ТРЕНУВАННЯ УЧНІВ 13-15 РОКІВ ВПРАВАМИ З ЄДИНОБОРСТВ. Фізична культура, спорт і реабілітація в закладах освіти, 2025 (Вип.16). с. 28-35.

Текст Василюк В.М.,Гаркавий А.О..pdf Завантажити (4MB)

Анотація

Розробка ефективних засобів і методів розвитку силових якостей одна з найважливіших задач, яка стоїть перед кожним вчителем фізичної культури. Особливу актуальність вона набуває в роботі з юнаками старших класів в зв’язку з їх майбутньою працею та військовою службою. Дані рекомендації адресовані вчителям фізичної культури. Рівень силової підготовленості не лише відображає загальний розвиток рухових функцій, а й є однією з головних і найпомітніших ознак фізичного вдосконалення людини. Це ставить перед учителем фізичної культури складне завдання - організувати навчальний процес таким чином, щоб він забезпечував належний рівень розвитку силових якостей учнів. Основна труднощі полягає у визначенні оптимального співвідношення часу уроку, який відводиться на розвиток сили та на формування рухових навичок. При цьому важливо враховувати, що загальна силова підготовка має передувати навчанню нових рухових дій, оскільки саме вона створює передумови для їх правильного та ефективного опанування.

Необхідні дії (обов’язкова авторизація)

Перегляд елементу