Сеньчук О.С. НАУКОВО-МЕТОДИЧНІ ОСНОВИ ЗАСТОСУВАННЯ ПЛІОМЕТРИЧНОГО МЕТОДУ У ТРЕНУВАЛЬНОМУ ПРОЦЕСІ ВОЛЕЙБОЛІСТІВ. [Магістерська робота]
![[img]](http://repository.rshu.edu.ua/style/images/fileicons/text.png) |
Текст
Senjchuk_2025.pdf Завантажити (403kB) |
Анотація
У підготовці волейболістів важливе місце займає формування здатності тривалий час виконувати швидкісно-силові дії: стрибки, переміщення по майданчику, удари по м’ячу, падіння та інші елементи гри. Саме здатність довго працювати без помітного зниження ефективності характеризує витривалість спортсмена. У різних спортивних дисциплінах ця якість проявляється по-своєму. Для волейболу ключовим є розвиток швидкісно-силової витривалості, тобто можливості протягом тривалого часу виконувати рухи певної інтенсивності й сили.
| Тип елементу: | Магістерська робота |
|---|---|
| Додаткова інформація (бібліографічний опис): | Сеньчук О. С. Науково-методичні основи застосування пліометричного методу у тренувальному процесі волейболістів: кваліф. роб. на здобуття осв. ступ. "магістр" / О. С. Сеньчук, наук. кер. Г. І. Власюк. - Рівне : РДГУ, 2025. - 68 с. |
| Ключові слова: | Волейбол, тренування, пліометричний метод |
| Тематика (за УДК): | 3 Суспільні науки > 37 Освіта. Виховання. Навчання. Дозвілля > 378 Вища освіта. Університети. Підготовка наукових кадрів 7 Мистецтво. Архітектура. Ігри. Спорт > 79 Видовищні мистецтва. Розваги. Ігри. Спорт > 796 Спорт. Ігри. Фізичні вправи |
| Підрозділи: | Педагогічний факультет > Кафедра теорії і практики фізичної культури і спорту |
| Користувач, що депонує: | С. І. Оніщук |
| Дата внесення: | 11 Бер 2026 09:58 |
| Останні зміни: | 11 Бер 2026 09:58 |
| URI: | http://repository.rshu.edu.ua/id/eprint/20906 |
Необхідні дії (обов’язкова авторизація)
 |
Перегляд елементу |
